در اين كتاب، مؤلف درباره سير و گردش طبيعت و ارتباط قواي طبيعت مثل خورشيد،زمين، هوا و آب با جسم سالم و خوشحال، اطلاعات و معلومات جامعي به دوستداران و هواداران مكتب خود مي دهد و ثابت مي كند كه چگونه با استفاده از مواهب طبيعي و نتايج مطبوع حاصل از آن، برگرفتاريهاي زندگي جديد فايق آمده است.