يكي از كليدهاي داشتن زندگي خوب، كار موفق و داشتن احساس خوب نسبت به خود، اين است كه اين عادت را در خود بپروريد كه كارهاي مهم را شروع كنيد و به انجام برسانيد. آن موقع اين عادت خودش مي‌شود نوعي قدرت و متوجه مي‌شويد كه به انجام رساندن كارها برايتان ساده‌تر است تا به انجام نرساندن‌شان. برايان تريسي يكي از مشهورترين نويسندگان آمريكا وقتي در اوايل قرن 21 چنين كتابي را نوشت همه خوانندگان كتاب پيشين خود را شگفت‌زده كرد. او معتقد است كه كليد موفقيت عمل كردن است. او به بيست و يك اصول معتقد است و مي‌گويد اين اصول باعث مي‌شود كه نتايج و جلوه كار شما به سرعت و به نحوي قابل پيش‌بيني بهبود يابند. هر چه اين اصول را سريع‌تر ياد بگيريد و به كار ببنديد، در كار خود سريع‌تر پيش مي‌رويد تضمين مي‌كنم وقتي ياد بگيريد كه چه طور <قورباغه را بخوريد>، كاري نيست كه نتوانيد بكنيد.
يكي از مسيرهايي كه تريسي پيش روي شما مي‌گذارد، مديريت زمان است. فكر كردن تنها به آغاز كردن يك كار مهم و به پايان رساندن آن به شما انگيزه مي‌دهد و كمك مي‌كند بر وسوسه پشت گوش انداختن فايق آييد. واقعيت اين است كه مقدار زمان لازم براي تكميل اين كار مهم تقريبا همان است كه براي انجام يك كار بي‌اهميت لازم است. مديريت زمان در واقع مديريت زندگي است، مديريت شخصي است. به واقع تحت كنترل كاري كه بعد مي‌كنيد و هميشه اختيار دست شماست كه انتخاب كنيد كدام كار را سپس انجام خواهيد داد. اين كه بتوانيد ميان مهم و غيرمهم انتخاب كنيد عامل كليدي موفقيت شما در زندگي و كار است.آدم‌هاي موثر و فعال خود را عادت مي‌دهند كه با مهم‌ترين كاري كه پيش‌رو دارند آغاز كنند. خود را وادار مي‌كنند قورباغه را بخورند، هر چه كه باشد. نتيجه مهم‌اش اين است كه بسيار گسترده‌تر از آدم‌هاي معمولي كار را به انجام مي‌رسانند و در نتيجه بسيار شاداب‌تر از آدم‌هاي معمولي‌اند. روش كار شما نيز بايد همين باشد.
رمز خوشبختی، رضایت، موفقیت بزرگ، احساس خوب، قدرت فردی و كارایی این است كه عادت كنید هر روز اولین كاری كه انجام می‌دهید خوردن قورباغه خودتان باشد.
خوشبختانه می‌توانید از طریق تمرین این مهارت را یاد بگیرید و هنگامی كه توانستید قبل از هر كاری عادت شروع مهمترین كار را در خود به وجود آورید، موفقیت شما حتمی خواهد بود.
در اینجا خلاصه‌ای از بیست و یك روش فوق‌العاده برای غلبه بر تنبلی و انجام كار بیشتر در زمان كمتر را كه چكیده فصل‌های كتاب است میخوانید. این اصول و قواعد را مدام مرور كنید تا عمیقاً در ذهن و عمل‌تان ریشه بدواند و در نتیجه موفقیت آینده‌تان تضمین شود:
سفره را بچینید
دقیقاً تصمیم بگیرید كه چه میخواهید. روشن بودن در این مورد یك شرط اساسی است. پیش از شروع كار، هدف‌ها و تصمیم‌هایتان را بنویسید.
برای هر روز از قبل برنامه‌ریزی كنید
برنامه‌هایتان را روی كاغذ بیاورید. به ازای هر دقیقه‌ای كه صرف برنامه‌ریزی می‌كنید، به هنگام اجرای آن پنج یا شش دقیقه در وقت خود صرفه‌جویی خواهید كرد.
قانون 20/80 را در همه امور به‌كار بگیرید
80 درصد از دستاوردهایتان نتیجه 20 درصد از فعالیت شماست. همواره تلاش خود را روی این 20 درصد متمركز كنید.
پیامد كارها را در نظر داشته باشید
مهمترین و ضروریترین كارهای شما آنهایی هستند كه میتوانند بیشترین تأثیر را چه مثبت و چه منفی روی كار و زندگی شما بگذارند. به جای تمركز روی سایر كارها، تمام توجهتان را معطوف به این نوع كارها كنید.
روش الف ب پ ت ث را مدام به كار بگیرید
قبل از شروع لیستی از كارهایتان تهیه كنید و سپس آنها را از نظر ارزش و ضرورت اولویت‌بندی كنید تا مطمئن شوید كه همیشه در حال انجام مهمترین كارهایتان هستید.
روی اهداف اصلی تمركز كنید
نتایجی را كه باید قطعاً از كارتان به‌دست آورید تا بتوانید بگویید كه به خوبی از عهده كار بر آمده‌اید مشخص كنید و در تمام مدت قاطعانه به دنبال به دست آوردن آنها باشید.
به قانون تخشیص ضرورت عمل كنید
هیچ‌وقت برای انجام همه كارها وقت كافی وجود ندارد اما همشیه برای انجام مهمترین كارها وقت كافی هست.
پیش از شروع، مقدمات كار را كاملاً فراهم كنید
آمادگی تمام و كمال قبل از شروع كار مانع عملكرد ضعیف میشود.
همیشه یك شاگرد باقی بمانید
هر چه در ارتباط با كارهای ضروری و مهم‌تان دانش بیشتری به‌دست آورید، می‌توانید سریع‌تر شروع كنید و زودتر به اتمام برسانید.
استعدادهای منحصر به فرد خود را تقویت كنید
دقیقاً مشخص كنید چه كاری است كه در حال حاضر خیلی خوب انجام می‌دهید یا در آینده می‌توانید خیلی خوب انجام دهید. سپس تمام توان خود را در انجام آن به‌كار گیرید.
محدودیت‌های اصلی خود را مشخص كنید
محدودیت‌ها و یا عوامل بازدارنده درونی و بیرونی خود را مشخص كنید، عواملی كه سرعت شما را در دست‌یابی به مهمترین هدف‌هایتان تعیین می‌كنند. سپس تمركزتان را به از بین بردن این محدودیت‌ها معطوف كنید.
هر بار یك بشكه جلو بروید
اگر كارها را مرحله به مرحله انجام دهید، می‌توانید بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین كارها را به انجام برسانید.
خودتان را تحت فشار بگذارید
تصور كنید كه یك ماه دیگر باید شهر را ترك كنید. طوری كار كنید كه گویا مجبور هستید قبل از ترك شهر تمام كارهای اصلی‌تان را به اتمام برسانید.
قدرت‌های فردی خود را به حداكثر برسانید
اوقاتی از روز را كه از نظر ذهنی و جسمی كارایی بیشتری دارید مشخص كنید و مهمترین و ضروریترین كارهایتان را در این اوقات انجام دهید. به اندازه كافی استراحت كنید تا بتوانید بیشترین بازدهی را داشته باشید.
خودتان را به فعالیت ترغیب كنید
خودتان مشوق خودتان باشید. در هر شرایط یا موقعیتی به دنبال كسب نتایج خوب باشید. به جای تمركز بر مشكلات به دنبال راه‌حل بگردید. همواره فردی خوش‌بین و سازنده باشید.
روش تنبلی سازنده را تمرین كنید
هیچكس نمی‌تواند همه كارها را انجام دهد. بنابراین باید یاد بگیرید كه از روی عمد در انجام برخی از كارهایی كه از ارزش و اهمیت كمتری برخوردار هستند تنبلی كنید. با این كار خواهید توانست وقت كافی برای معدود كارهایی كه واقعاً مهم هستند ایجاد كنید.
اول سخت‌ترین كار را انجام دهید
روزتان را با سخت‌ترین كار آغاز كنید، كاری كه می‌تواند بزرگ‌ترین تأثیر را بر خودتان و حرفه‌تان بگذارد، و تا وقتی كه آن را تمام نكرده‌اید دست از كار نكشید.
كار را به قطعات كوچك‌تر تقسیم كنید
كارهای بزرگ و پیچیده را به قطعات كوچك‌تر تقسیم كنید و سپس هر بار یك قسمت از كار را شروع كنید و به اتمام برسانید.
وقت بیشتری ایجاد كنید
برنامه روزانه خود را طوری تنظیم كنید كه به صورت طولانی‌مدت هر روز وقت كافی برای تمركز كامل روی كارهای مهم و اصلی داشته باشید.
سرعت انجام كار را افزایش دهید
عادت كنید كه كارهای اصلی خود را سریع‌تر انجام دهید. به عنوان فردی كه كارها را سریع و دقیق انجام می‌دهد مشهور شوید.
هر بار یك كار مهم انجام دهید
كارهای ضروریتان را دقیقاً مشخص كنید. سریعاً كار را شروع كنید و بدون توقف تا اتمام 100 درصد كار پیش بروید. این رمز واقعی افزایش كارایی و بهره‌وری فردی است.
اراده كنید كه هر روز این اصول را تمرین كنید تا جزئی از عادت‌های شما شوند. با ایجاد این عادت‌های مدیریت فردی و تبدیل آنها به بخشی از ویژگی‌های شخصیت خود آینده‌تان را تضمین كنید.
فقط كافی است این كار را بكنید:
قورباغه را قورت بدهید!
