روانشناسی مثبت‌گرا گونه‌ای مواجهه با روان انسان است كه با بهره‌گیری از فلسفه پست مدرن بروز و ظهور یافت و به شكل روزافزونی رو به گسترش و كاربردی شدن است.

در این گونه از روانشناسی سه سطح مطرح می‌شود،در سطح اول مطالعه هیجان مثبت انجام می‌شود، در سطح دوم مطالعه خصوصیات مثبت و مهم‌‌تر از همه قابلیت‌ها و فضیلت‌ها و همچنین توانایی‌هایی مانند هوش و عادت به ورزش مطرح می‌گردد.

به اعتقاد سلیگمن و بر اساس پژوهش‌هایی كه او صورت داده، روشن شده است كه به دست آوردن و افزایش پایدار خشنودی‌ها بدون بسط قابلیت‌ها و فضیلت‌های شخصی امكان پذیر نیست. شادی، به عنوان هدف روانشناسی مثبت‌گرا، فقط به كسب حالات ذهنی لحظه‌ای خلاصه نمی‌شود، شادی شامل اصیل تلقی كردن زندگی شخص هم تلقی می‌شود.

در سطح سوم مطالعه نهادهای مثبت چون دموكراسی، خانواده‌های نیرومند و جست‌وجوی آزادی انجام می‌شودكه به نوعی حامی هیجانات مثبت هستند.

كتاب در سه  بخش و 13 فصل تدوین شده است. در بخش اول مباحثی چون احساس مثبت و منش مثبت،چگونه روان‌شناسی راه خود را گم كرد و من راه خود را یافتم؟چرا زحمت شاد‌بودن را به خود بدهیم؟آیا می‌توان به نحو پایداری خود را شاد‌تر كرد؟ رضایت در مورد گذشته،خوش‌بینی در مورد آینده و شادی در زمان حال

در بخش دوم كه «قابلیت و فضیلت» نام دارد،مباحث چون تازه كردن قابلیت و فضیلت و قابلیت‌های اختصاصی شما آمده است.

در بخش سوم و‌آخر كه عنوان«در عمارت‌های زندگی» نام گرفته مباحثی زیر آمده است:

كار و رضایت شخصی،عشق،فرزند‌پروری.

بخشی از كتاب هم به تكرار و خلاصه مباحث اختصاص یافته و در انتها نیز واژه‌شناسی و نظریه‌ به همراه فهرست منابع و واژه‌نما و موضوع نما‌آمده است.

از جمله ویژگی‌های این كتاب ترجمه روان و وفادارانه آن به متن اصلی است كه از سوی دكتر مصطفی تبریزی و همكارانش انجام شده است. دكتر تبریزی خود از چهره‌های دانشگاهی شناخته شده در حوزه مشاوره است كه تجربیات دو دهه‌ای در كار با مراجعان و خانواده درمانی در ایران دارد.

كتاب را انتشارات دانژه منتشر كرده است كه از جمله ناشران تخصصی شاخص در زمینه  تالیف و ترجمه متون روانشناسی با رویكرد علمی است

همشهری آنلاین

درخواست کتاب	راهنماي خريد	سبد خريد	چاپ صفحه	ارسال به دوست