كتابی مرجع برای والدین كودكان از بدو تولد تا نوجوانی
........................
دكتر بنیامین اسپاك در 1903 در امریكا به دنیا آمد و بعد از طی دوره پزشكی كودكان و روانپزشكی، در شهرهای مختلف این كشور به طبابت بیماریهای كودكان و تدریس و ایجاد مراكز درمانی و آموزشی و پژوهشی در این زمینه پرداخت.
اثر معروف اسپاك، «تغذیه،تربیت و نگهداری كودك» تا قبل از چاپ چهارم در سال 1976 (كه مبنای ترجمه حاضر قرارگرفته) با فروش 28 میلیون نسخه ،پرفروش ترین كتاب در این زمینه به شمار می رود . علت موفقیت این كتاب، به نظر والدین،سهولت یافتن مطلب مورد نظر و پاسخ آن در كمترین زمان است كه باعث جلوگیری از وخامت بیشتر حال كودكان در شرایط بحرانی و عدم دسترسی به پزشك می شود . این كتاب، همچنین راهنمای ساده ایست كه به قول نویسنده«كلی ترین و عمومی ترین اصول رشد و مشكلات مختلف كودكان را توصیف می كند»
در چاپ جدید، علاوه بر تغییراتی برای هماهنگی كتاب با دستاوردهای تازه علوم پزشكی و روانشناسی،سراسر متن از نظر تاكید آشكار بر عدم تبعیض میان دو جنس و رهنمودهای مربوط به چگونگی رفتار با كودكان دختر و پسر و كمك آنها به والدین و نیز مشاركت پدر در نگهداری فرزند مورد تجدید نظر قرار گرفته است.
اسپاك در آستانه 80 سالگی می گوید:«من همیشه فكر می كردم كه سهم اصلی مراقبت كودكان بر عهده مادر است، امروز به این نتیجه رسیده ام كه مسئولیت پدر نیز به اندازه مادر است.»
فهرست:
حاملگی و زایمان
قبل از حاملگی
مراقبت های قبل از زایمان
تاثیرات داروها و عفونت ها به روی جنین در حال رشد
رژیم غذایی و سیگار كشیدن
برای ورود نوزاد آماده شوید
مراحل بعد از زایمان، بازگشت به خانه، تاثیرات طفل به روی روحیه و احساسات شما
اطلاعاتی درباره واكسن های ضروری و برنامه واكسیناسیون اطفال
فصل یكم: پدر و مادر (به خود اعتماد داشته باشید)
فصل دوم: وسایل و پوشاك (وسایل مورد نیاز)
فصل سوم: مسایل پزشكی و پرستاری
فصل چهارم: تغذیه كودك (نوزاد از تغذیه چه می داند)
فصل پنجم: تغذیه با شیر مادر (برتری های تغذیه با شیر مادر)
فصل ششم: تغذیه با شیشه (انواع شیر)
فصل هفتم: و یتامین ها و آب
فصل هشتم: تغییرات رژیم و برنامه غذایی
فصل نهم: جایگزین ساختن فنجان به جای شیشه شیر
فصل دهم: كارهای روزانه (حمام)
فصل یازدهم: تزریق واكسن ها
فصل دوازدهم: مسایل دوران كودكی (گریه هفته های نخستین)
فصل سیزدهم: وسایل آرام بخش و مكیدن انگشت (استقلال از شش ماهگی و نیاز به استفاده از وسایل آرام بخش)
فصل چهاردهم: رشد كودك (سیر تكاملی كودك)
فصل پانزدهم: آموزش رفتن به توالت (تربیت كودك برای كنترل ادرار)
فصل شانزدهم: كودك در یك سالگی (كودك اظهار وجود می كند)
فصل هفدهم: عناصر تغذیه و مواد غذایی (پروتئین)
فصل هجدهم: انواع غذاها (شیر)
فصل نوزدهم: تربیت و اداره كودكان (بازی و تفریح)
فصل بیستم: كودك در دو سالگی (رفتار كودك در این دوره)
فصل بیست و یكم: سه تا شش سالگی (صمیمیت نسبت به والدین)
فصل بیست و دوم: از شش تا یازده سالگی (هماهنگی با محیط)
فصل بیست و سوم: مدرسه
فصل بیست و چهارم: دوره بلوغ
فصل بیست و پنجم: مشكلات تغذیه و رشد كودك
فصل بیست و ششم: بیماری های كودك (تب)
فصل بیست و هفتم: كمك های اولیه در صورت بروز حادثه (بریدگی ها، خون ریزی ها و سوختگی)
فصل بیست و هشتم: درباره مسایل خاص، پاره یی از مشكلات گوناگون
پنج سال زندگی طفل
