در زندگي همه ما دفعاتي پيش آمده است كه بنا به دلايلي از انجام بعضي كارها طفره رفتيم. به عبارت سادهتر تنبلي كرديم. آياتنبلي ذاتي است؟ البته كه نه. اما چگونه ميتوان با تنبلي مقابله كرد؟
در اين كتاب پس از آشنايي با تنبلي، راههاي مقابله با آن به صورت چندين گام يا مرحله مطرح شده است. نخستين و مهمترين گام را هم تغيير طرز فكر درباره تنبلي معرفي كرده است. قدم بعدي برنامهريزي است. به عبارتي تهيه ليستي از كارهايي كه بايد انجام دهيم و...
اگر از موفقيت نميترسيد، اگر ميخواهيد از وقت خود استفاده موثر و بهينه ببريد، اگر ميخواهيد با روشهايي ساده و در مدت زماني معين انرژي از دست رفته خودرا بازيابيد، و اگر ميخواهيد بر تنبلي غلبه كنيد حتماًٌ اين كتاب رابخوانيد.