بدون شك یكی ا زهیجان انگی ترین، دشوارترین و پرتحولترین تجربیاتی كه زندگی به زنان هدیه می كند، داشتن فرزند است.
داشتن فرزند سالم و سعادتمند، از همه مهمتر است و شما می خواهید بیشترین آگاهی و مراقبت را برای خود و فرزندتان داشته باشید. به هر حال بارداری و زایمان برای مادران آینده در خصوص مسائل ضروری مثل : مراقبتهای بارداری، انواع مسكن های مورد استفاده و زایمان، مكان در نوع زایمان ، نیاز به تصمیم گیری و كسب آگاهی دارند.
فهرست:
آمادگی برای بارداری
تغییرات جسمانی شما
حفظ سلامت و تناسب اندام
زایمان و تولد
شش هفته اول
آمادگی برای بارداری
خود را آماده كنید
لقاح و باروری
اگر در بارداری خود شكست بخورید
اكنون كه شما باردار هستید
نگرانی های اوایل بارداری
مراقبتهای بارداری شما
انتخاب مراقبتهای بارداری
معاینات دوران بارداری
كنترل بارداری
مراقبت های ویژه
آزمایشات خونی ویژه
سونوگرافی
تایی تشخیص
شروع وظایف پدر و مادری
جنین در حال رشد شما
بدن درحال تغییر شما
حفظ سلامت و تناسب اندام
بیماریهای شایع در بارداری
زایمان و تولد
آمادگی برای زایمان
زایمان در بیمارستان
شش هفته اول
48 ساعت اول
بهبودی شما
مراقبت از نوزاد
رسیدگی به كارهای نوزاد
شما و شیردهی
زندگی بعد از زایمان
وظایف پدر
و...