امروزه كاركردهاي گسترده‌ بخش ناخودآگاه و ناهوشيار ذهن انسان براي همه به اثبات رسيده، زماني كه سخن از عزت‌نفس، خودباوري و خودپذيري است، اين امر نشان مي‌دهد كه فرد از يك ذهنيت و نگرش مساعد و پيش‌برنده برخوردار است و هنگامي كه سخن از ناخودباوري و فقدان اعتماد به نفس است، منظور فردي بخت برگشته و نگون بخت، بيمار و دچار يك ناهوشياري و ناخودآگاهي نارسا است.

نويسنده در مقدمه كتاب مي‌نويسد: «بهترين هدف از نگارش كتاب، پرهيز از هرگونه پراكنده‌گويي، بي‌ربط نويسي و ياوه‌گويي‌هاي كسل‌كننده است كه افراد را مستقيما به سوي سعادت‌مندي مي‌رساند، زيرا خودباوري، اعتماد به نفس و تكيه بر خويشتن، هر چه بيشتر اسباب نيك‌بختي و رستگاري فرد را فراهم مي‌آورد.

حافظه و ذهنيات دوران خردسالي، نقش تعيين‌كننده‌اي در چگونگي خود ابرازگري فرد در مقطع سني بزرگسالي دارد و اگر اين ذهنيات و درون‌داده‌ها نارسا باشد، فرد براي خودباوري و خودابرازگري، گريزي جز اين كه خود را از شر اين ذهنيات و تفكرهاي منفي رهايي بخشد، ندارد. 

اين نوشتار افراد را با ظرايف و راه‌كارهايي آشنا مي‌كند كه با آن كه كاملا مختصر و موجزند اما بسيار ملموس، عيني و كارساز است و افراد را با راه‌كارهاي دستيابي به ذهني كارآمد و مثبت آشنا مي‌سازد.

كتاب حاضر در قالب پنج فصل مباحثي نظير رابطه‌ كاميابي با اصلاح شرطي‌شدگي، عبور از موانع خودساخته و پنداري، كاركردهاي عصبي-زباني، هنر زندگي بخش مثبت‌انديشي و مهارت‌هاي مشكل‌گشايانه را به افراد آموزش مي‌دهد.

چرا مردم يك اشتباه را مرتبا مرتكب مي‌شوند، نمونه‌هايي از القائات منفي والدين، چرا زن و شوهرهاي امروزي ناسازگارند، تفاوت‌هاي احساسي زن و مرد، حالت خلسه، نگراني و گذار از بن‌بست و نااميدي برخي از مباحث اين كتاب را تشكيل داده است.

در پايان كتاب نيز ضميمه‌اي با عنوان «خطاهاي ثبت و ضبط ذهني» و واژه‌نامه لغات روان‌شناسي ارايه شده است.

كتاب «چگونه قدرت بيكران درونمان را رها سازيم؟» در 1500 نسخه، 113 صفحه و با بهاي 2500 تومان از سوي نشر مرنديز منتشر شد.