كتاب « تغذيه ورزشي براي كودكان، نوجوانان و جوانان» اثر « آن ليت» با ترجمه دكتر فرهاد رحمانينيا، ندا آقايي، سعيد شادمهري و نسيم حبيبزاده، با رويكردي نوين به موضوعاتي نظير كنترل وزن و اختلالات تغذيهاي، منتشر شد.\
اين اثر با ارايه برنامه مكملهاي ورزشي و رژيمهاي غذايي براي ورزشهاي استقامتي و مصرف انرژي براي افزايش توده عضلاني براي نوجوانان و جوانان، ميتواند براي مربيان، ورزشكاران و همچنين والدين نيز موثر واقع شود.
كتاب حاضر از 13 فصل تشكيل شده است كه از جمله آنها ميتوان به مايعات براي ورزشكاران، مصرف انرژي براي افزايش توده، برنامه غذايي براي برخي ورزشها و غذاهاي حاضري پر طرفدار اشاره كرد.
در قسمتي از مقدمه مولفان آمده است: «بيشك درك دقيق آثار فعاليت بدني مستلزم آگاهي و شناخت همه جانبهاي است كه بخشي از آن به علم بيوشيمي و تغذيه مربوط ميشود. متاسفانه با وجود پيشرفت همه جانبه علوم ورزشي، تعداد كتابهاي تغذيه ورزشي منتشر شده در كشورمان كه بتواند به تشريح و تبيين همه جانبه كاربردهاي تغذيه ورزشي بپردازد، بسيار اندك است.»
كتاب «تغذيه ورزشي براي كودكان، نوجوانان و جوانان» از سوي انتشارات بامداد كتاب و نشر ورزش در شمارگان 2000 نسخه، 192 صفحه و 40000 ريال منتشر و روانه بازار نشر شده است.
ایبنا
|