صفحه اول موضوعات ناشران نويسندگان راهنماي خريد چاپ کتاب
  •  انتقادات و پيشنهادات
  • اي باغ پر سخاوت انديشه هاي ناب .... پنهان به برگ برگ تو اعجاز آفتاب .... جان من و تو هرگز ، از هم جدا مباد .... اي خوب جاودانه ، اي دوست ، اي كتاب .... فريدون مشيري
    6 دى 1403
    اخبار کتاب
    تبليغات
    اشتراک خبرنامه
    اشتراک قطع اشتراک
    نگاهی کوتاه به کتابهای منتشره
    عضويت در فروشگاه
      نام کاربري:
      کلمه عبور:
      کد امنيتي:کد امنيتي
      کد عبور:
    براي خريد بايد عضو باشيد. ثبت نام کنيد
    رمز را فراموش کرده ايد؟
    انتشارات ميثم تمار
    انتشارات پرتو خورشيد
    انتشارات آوای سورنا
    انتشارات نسل آفتاب
    بازديد کنندگان
    امروز: 1570
    ديروز: 3986
    جمع کل: 30760053
    سفارش تلفني كتاب    09121725800    (021)66977964 - 7   [دیگر شهرها] 

    اخبار کتاب :: پنج فاكتور آمادگي جسماني براي تناسب اندام
    پنج فاكتور آمادگي جسماني براي تناسب اندام

    پنج فاكتور آْمادگي جسماني

    22 مرداد 1388

    كتاب «پنج فاكتور آْمادگي جسماني» اثر «هارلي پاسترنيك» و «اتان بولت» با ترجمه زينت ابراهيمي و سيدامير اوليايي، با موضوع آمادگي جسماني، تمرينات ورزشي و رژيم لاغري منتشر شده است./

    اين اثر با بيان برنامه‌هاي مناسب غذايي و تندرستي، به شكلي متفاوت از آن‌چه بسياري از بانوان امروزه به آن مي‌پردازند، مي‌تواند منبع مناسبي براي تمام قشر‌هاي جامعه به ويژه بانوان قرار گيرد.

    اين اثر در سه فصل تنظيم شده كه شامل 11 بخش كوچك‌ مي‌شود  و از جمله آن‌ها مي‌توان به پنج فاكتور متفاوت، حاضر شدن يا كسب آمادگي، بيست ‌و پنج دقيقه جلسه تمريني، كاهش چربي‌هاي زير جلدي و دستورالعمل غذايي پنج فاكتور اشاره كرد.

    در پيشگفتار كتاب اثر دكتر «روگر كليتون» استاد دانشگاه تندرستي و حركت شناسي دانشگاه يورك تورنتو كانادا، آمده است: «برنامه‌هاي اين كتاب ابتكاري قابل اجرا براي همه سنين و مطالبق با سبك‌هاي گوناگون زندگي و درعين حال مطمئن و محافظه‌كار در شايسته‌ترين مفهوم لغوي آن است و امكان تجربه مستقل را براي شما فراهم مي‌كند.» 

    كتاب «پنج فاكتور آمادگي جسماني» از سوي انتشارات بامداد كتاب در شمارگان 3000 نسخه، 176 صفحه و بهاي 40000 ريال منتشر و روانه بازار نشر شده است.
     
     
     
     
     
     
    ایبنا
    درخواست کتاب راهنماي خريد سبد خريد چاپ صفحه چاپ صفحه ارسال به دوست ارسال به دوست
    جستجو
  •  درخواست کتاب
  • ویلای تابستانی


    جنگ كه تمام شد بیدارم كن


    گنج قلعه ی متروك


    كتاب مستطاب آشپزی از سیر تا پیاز (دو جلدی )


    هنر آشپزی (دو جلدی )


    دل نوشته ها 1


    If you have problem to read Farsi words, please click on View >Encoding> Unicode-utf-8

    كليه حقوق محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است  

    Email: info@sababook.com 

     

    طراحي و اجرا توسط: رسانه پرداز عصر جدید


    تبلیغات متنی: فروشگاه کتاب :: دانلود رایگان :: فروشگاه کارتون :: انتشارات کتاب
    خدمات اینترنتی: دامین ( domainهاستینگ ( hostingطراحی وب سایت ( websiteتجارت الکترونیک
    هفته نامه گویه :: فروشگاه اینترنت :: جامعه مجازی :: موسسه عدل :: خرید اینترنتی سریال :: کتاب :: موتور جستجو :: فال حافظ
    اخبار خانواده: آشپزی، تغذیه، بهداشت و سلامت، روانشناسی، سرگرمی، دکوراسیون، کودک، حوادث، محیط زیست، هنر، تلویزیون و سینما، فناوری، مشاوره حقوقی، کتاب
    اخبار ورزشی: اخبار ورزش فوتبال، والیبال، بوکس، کاراته، ایروبیک، جودو، پینگ پنگ، تیراندازی، هندبال، ووشو، کبدی، اسکیت، پرورش اندام، بدمینتون، تنیس روی میز، اسکی