صفحه اول موضوعات ناشران نويسندگان راهنماي خريد چاپ کتاب
  •  انتقادات و پيشنهادات
  • اي باغ پر سخاوت انديشه هاي ناب .... پنهان به برگ برگ تو اعجاز آفتاب .... جان من و تو هرگز ، از هم جدا مباد .... اي خوب جاودانه ، اي دوست ، اي كتاب .... فريدون مشيري
    6 ارديبهشت 1403
    اخبار کتاب
    تبليغات
    اشتراک خبرنامه
    اشتراک قطع اشتراک
    نگاهی کوتاه به کتابهای منتشره
    عضويت در فروشگاه
      نام کاربري:
      کلمه عبور:
      کد امنيتي:کد امنيتي
      کد عبور:
    براي خريد بايد عضو باشيد. ثبت نام کنيد
    رمز را فراموش کرده ايد؟
    انتشارات ميثم تمار
    انتشارات پرتو خورشيد
    انتشارات آوای سورنا
    انتشارات نسل آفتاب
    بازديد کنندگان
    امروز: 8677
    ديروز: 9653
    جمع کل: 29449835
    سفارش تلفني كتاب    09121725800    (021)66977964 - 7   [دیگر شهرها] 

    اخبار کتاب :: «بيش‌تمريني در ورزش» منتشر شد
    «بيش‌تمريني در ورزش» منتشر شد
     
    بيش‌تمريني در ورزش3خرداد 1388
     
     
    «بيش‌تمريني در ورزش» نام اثري از «ريچارد بي. كرايدر»، «آندره سي. فراي» و «ماري ال. اوتول» با ترجمه معرفت سياه‌كوهيان، احمد آزاد و سيروس چوبينه است كه به ارايه اطلاعاتي درباره مفاهيم بنيادي علم تمرين و اصول برنامه‌نويسي تمرينات ورزشي مي‌پردازد._
     از آنجا كه تمرينات ورزشي بايد در حد متعادل انجام شوند و همان‌طور كه تمرين كم به ورزشكار آسيب مي‌رساند، تمرينات زياد و بيش از اندازه نيز آسيب‌رسان است، اين كتاب به تشريح و تجزيه و تحليل جنبه‌هاي فيزيولوژيكي زيست ـ پزشكي و رواني بيش‌تمريني، مي‌پردازد.

    اين كتاب در هفت بخش (هفده فصل) پرتمريني و بيش‌تمريني در ورزشكاران استقامتي، افزايش حجم تمرين ورزشكاران قدرتي و انفجاري، تغييرات قلبي-عروقي و خوني، دريافت انرژي، برنامه غذايي و تحليل عضله، فرضيه خستگي مركزي و بيش‌تمريني تنظيم شده است .

    بخش اول، فيزيولوژي بيش‌‌تمريني در ورزشكاران استقامتي است. بخش دوم فيزيولوژي بيش ‌تمريني در ورزشكاران قدرتي و بخش سوم جنبه‌هاي پزشكي پر تمريني و بيش‌تمريني را شرح مي‌دهد. فصل چهارم شامل ملاحظات ايمني شناختي پر تمريني و بيش‌تمريني است و فصل پنج و شش تغذيه و ملاحظات رواني در پر تمريني و بيش‌تمريني را بررسي مي‌كند و فصل هفتم خلاصه نتايج و خط مشي آينده است.

    كتاب «بيش‌تمريني در ورزش» از سوي انتشارات پژوهشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي در شمارگان 1000 نسخه، 502 صفحه و قيمت29000 ريال منتشر و روانه بازار نشر شده است.
     
     
     
     
     
    ایبنا
    درخواست کتاب راهنماي خريد سبد خريد چاپ صفحه چاپ صفحه ارسال به دوست ارسال به دوست
    جستجو
  •  درخواست کتاب
  • ویلای تابستانی


    جنگ كه تمام شد بیدارم كن


    گنج قلعه ی متروك


    كتاب مستطاب آشپزی از سیر تا پیاز (دو جلدی )


    هنر آشپزی (دو جلدی )


    دل نوشته ها 1


    If you have problem to read Farsi words, please click on View >Encoding> Unicode-utf-8

    كليه حقوق محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است  

    Email: info@sababook.com 

     

    طراحي و اجرا توسط: رسانه پرداز عصر جدید


    تبلیغات متنی: فروشگاه کتاب :: دانلود رایگان :: فروشگاه کارتون :: انتشارات کتاب
    خدمات اینترنتی: دامین ( domainهاستینگ ( hostingطراحی وب سایت ( websiteتجارت الکترونیک
    هفته نامه گویه :: فروشگاه اینترنت :: جامعه مجازی :: موسسه عدل :: خرید اینترنتی سریال :: کتاب :: موتور جستجو :: فال حافظ
    اخبار خانواده: آشپزی، تغذیه، بهداشت و سلامت، روانشناسی، سرگرمی، دکوراسیون، کودک، حوادث، محیط زیست، هنر، تلویزیون و سینما، فناوری، مشاوره حقوقی، کتاب
    اخبار ورزشی: اخبار ورزش فوتبال، والیبال، بوکس، کاراته، ایروبیک، جودو، پینگ پنگ، تیراندازی، هندبال، ووشو، کبدی، اسکیت، پرورش اندام، بدمینتون، تنیس روی میز، اسکی